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Autogenes Training

autogenes_trainingAutogenes Training – Mitten im Meeresklima

Jeden Dienstag und Donnerstag um 18.00 Uhr sowie bei Bedarf Samstags um 14.00 Uhr.
Bitte vereinbaren Sie einen Termin, da wir nur begrenzt Plätze zur Verfügung haben.

Stress abbauen im hektischen Alltag, Ängste überwinden, Depressionen vorbeugen – das autogene Training hilft Ihnen dabei.

Autogenes Training nach Prof. J.-H. Schultz ist eine bewährte Methode zur Entspannung und positiven Selbstbeeinflussung. In sechs Grundstufenübungen nehmen wir Einfluss auf Muskeln, Durchblutung, Atmung, das Herz, die Bauchorgane und die Gedanken, wodurch unsere Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Wir lernen die körperlich-seelischen Zusammenhänge verschiedener Beschwerden und Krankheiten kennen und finden Möglichkeiten heraus, Stress zu bewältigen, den Schlaf zu fördern und in kurzer Zeit ruhig und gelassen zu werden.

Wir bitten um telefonische Terminvereinbarung.
Auf Wunsch senden wir auch gern unbefristet gültige Geschenkgutscheine zu Ihnen nach Hause.

Unsere Adresse

Sani Sunt - Die Salzgrotte
Saarstraße 27
38440 Wolfsburg

Telefon: 05361 6 01 55 33
Mobil: 0160 90 27 29 67

Impressum

Unsere Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 09.00 - 18.00 Uhr
Dienstags: 09.00 - 19.00 Uhr
Sitzungen um 18.00 und 19.00 Uhr
finden nach vorheriger Reservierung statt.

Samstag und Sonntag: 10.00 - 14.00 Uhr
Sitzungen um 15.00 Uhr und 16.00 Uhr
finden nach vorheriger Reservierung statt.
In Kooperation mit der Evangelischen Familienbildungsstelle: